دانههای انار رنگ قرمز پر جنب و جوش خود را از پلی فنلها میگیرند. این مواد شیمیایی آنتی اکسیدانهای قوی هستند. آب انار حاوی سطوح بالاتر آنتی اکسیدان نسبت به سایر آب میوهها است.
این خواص میتوانند از جلوگیری از پیری زودرس پوست و کاهش خطوط ریز و چین و چروکها کمک کنند.
انار سرشار از آنتی اکسیدان است که باعث دفع رادیکال های آزاد شده. انار با قابلیت سم زدایی خواص ضد سرطانی دارد.
مصرف انار ممکن است به بهبود تحمل و استقامت در تمرینات و ورزش کمک کند. انار دارای مقدار زیادی آنتیاکسیدان است که خواص ضد التهابی و ضد اکسیداسیون دارند.
آترواسکلروز (ضخیمشدن و سفتی دیوارهٔ سرخرگ به علت تجمع کلسترول و چربی در شریان ها) یکی از علل شایع بیماری قلبی است. آب انار ممکن است به کاهش کلسترول لیپوپروتئین (یک نوع کلسترول بد که رگ ها را مسدود می کند) کمک کند.
در سایر تحقیقات مشاهده شد که مکمل انار میتواند استقامت خواص انار برای جنین و ریکاوری عضلات را بهبود بخشد. با این حال، برای نتیجهگیری قطعی باید مطالعات بیشتری انجام شود.
بنابراین، مصرف منظم این میوه میتواند به حفظ سلامت قلب و عروق کمک کند و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد.
کرستور و سایر داروها برای کلسترول بالا که می توانند در کبد شما تجزیه شوند
در بعضی از تحقیقات مشاهده شده است که مصرف آب انار میتواند نشانگرهای التهابی را در بدن کاهش دهد.
قرص دایمتیکون چیست؟ بهترین داروی درمان نفخ و مشکلات معده
به عنوان مثال، تحقیقات نشان دادهاند که انار میتواند به کاهش رشد و انقراض سلولهای سرطانی در برخی از انواع سرطان مانند سرطان پستان، ریه، رحم و پروستات کمک کند.
جزیره آشپزخونه رنگارنگ؛ ۱۵ ایده جالب برای داشتن یک آشپزخانه متفاوت
خواص انار با گلپر چیست؟ گفته میشود که ترکیب انار و گلپر به از بین رفتن میکروبهای معده کمک میکند. همچنین گلپر باعث میشود انار راحتتر هضم شود.
این میوه با پوست ضخیم قرمز رنگ مشخص میشود که داخل آن دانههای قرمز ترش و شیرین قرار دارد.
Comments on “خواص انار پخته نی نی سایت Can Be Fun For Anyone”